Calculadora de la prestación por desempleo (paro) 2026

Calcula cuánto y cuánto tiempo vas a cobrar de prestación por desempleo.

Si no la conoces con exactitud, usa tu salario bruto mensual medio de los últimos 6 meses como aproximación.

Cómo se calcula

Cobras el 70% de tu base reguladora durante los primeros 180 días (6 meses), y el 60% a partir del día 181 (este porcentaje subió desde el 50% en la reforma de 2026). El resultado siempre se ajusta a un máximo y un mínimo según tus hijos a cargo, ligados al IPREM (600 €/mes en 2026):

Sin hijos1 hijo2 o más
Máximo mensual1.225 €1.400 €1.575 €
Mínimo mensual560 €749 €749 €

La duración sigue la regla aproximada de 1 año de prestación por cada 3 años cotizados, con un máximo de 2 años y un mínimo de 360 días cotizados para tener derecho a la prestación. Más detalle en la guía cuánto tiempo y cuánto se cobra de paro.

A fecha de esta publicación no está confirmado si el cambio del 60% (antes 50%) aplica también a quienes ya cobraban el paro antes de la reforma o solo a nuevas solicitudes. Confirma tu caso con el SEPE.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo tengo que haber cotizado para cobrar el paro?

El mínimo es 360 días cotizados en los últimos 6 años. A partir de ahí, la duración de la prestación crece: aproximadamente 1 año de prestación por cada 3 años cotizados, con un máximo de 2 años.

¿Qué pasa si tengo hijos a cargo?

Los topes máximo y mínimo de la prestación son más altos si tienes uno o más hijos a cargo, porque se calculan sobre el IPREM con distintos porcentajes según el número de hijos.

¿El paro tributa en la Renta?

Sí, la prestación por desempleo se considera rendimiento del trabajo y tributa en el IRPF como tal, con su correspondiente retención.

¿Puedo cobrar el paro y trabajar a la vez?

En determinados supuestos sí, de forma parcial o mediante el complemento de apoyo al empleo, siempre que lo comuniques al SEPE y no superes ciertos límites de ingresos.

Herramientas relacionadas